ТРЕНИРОВКИ ПО РУССКОМУ РУКОПАШНОМУ БОЮ

Правил, по которым следует сражаться на улице, не существует - поэтому
и тренироваться следует исходя из этого.
Мы уделяем много времени ударной технике, (надо заметить, что ударной частью
тела является всё тело), причём учимся бить в любом положении (стоя, сидя, лёжа,
когда нас держат или проводят болевой или удушение).
Обучаем смешанному бою, то есть и боремся, и наносим удары одновременно.
Учимся падать на любую поверхность, умения правильно падать трудно, переоценить
- это бесценный навык, который сильно снижает вероятность травмы.
Практикуем бой против нескольких противников, чтобы дня нас это не было
сюрпризом, а обычным событием.
Учимся правильно двигаться - выбирать правильную позицию в ограниченном
пространстве.
Используем боксерские перчатки для спарринга, деревянные и обычные ножи, а так
же палки и другие предметы. Работаем с оружием и против вооружённого противника.
Учимся использовать любые подручные предметы как оружие защиты!
Самооборона на улице всегда была и будет актуальна!
Наша главная задача на тренировках себя не обманывать, что в жизни против нас
не будут применяться какие либо действия (удары, борьба...) или предметы (нож,
палка...)! Только в таком случае мы будем готовы в жизни к чему угодно т.к. это уже
было и мы к этому готовы!
На тренировках мы специально включаем упражнения максимально приближенные
к реальной ситуации. Обучаем смешанному бою, то есть и боремся, и наносим удары
одновременно. В летнее время обязательно тренируемся на природе. Улица должна
стать для нас привычной средой. Освоиться в условиях улицы - это, значит, обладать
знаниями, навыками и манерой поведения, необходимыми для избежания нападения,
разрядки напряжения, противостояния и нейтрализации вооруженных и безоружных
противников.
На тренировках мы приобретаем уверенность в себе, здоровье, выносливость и
можем справиться с любой рукопашка rukopashka рукопашный бойситуацией.

РЕГУЛЯРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО РУССКОМУ РУКОПАШНОМУ БОЮ ЛАТВИЯ

Тренировки проводятся в зале и на улице: Понедельник и среда, пятница в 19:00,
нет проблем с бесплатной парковкой.
Есть вопросы - пишите, E-mail: звоните Тел:
Возможны индивидуальные тренировки, по согласованию.

ПРАВИЛА:

Зал – место, где мы тренируемся физически и умственно и должны соблюдать
следующие правила поведения:
1. Всегда помните - Безопасность превыше всего!
2. Старайтесь соблюдать график тренировок. Старайтесь не опаздывать на занятия.
3. Постригайте ногти на руках и ногах, чтобы не нанести повреждений другим ученикам
во время тренировки.
4. Не забывайте делать разминку, даже если тренируетесь одни.
5. Во время тренировки внимательно и серьезно слушайте даваемые вам советы
и инструкции.
6. Осторожно обращайтесь со снаряжением во время тренировки.
7. Когда тренер или другой ученик дает вам совет, слушайте внимательно
Не забывайте показать, что вы услышали и поняли совет, утвердительным ответом.
8. Не забывайте благодарить того, кто дает вам совет.
9. Если у вас травма, сообщите об этом и тренируйтесь осторожно и медленно,
делайте то, что можете, не нанося себе большей травмы, пока не вылечитесь.
Или просто наблюдайте за тренировками.
10. Следите за порядком - после нас чище, чем до нас!

ДРУЗЬЯ И ПАРТНЁРЫ, ИНСТРУКТОРА ПО РУССКОМУ РУКОПАШНОМУ БОЮ

Клуб Рукопашного Боя, Самообороны, Безопасности Рига, Латвия Инструктор Роб. Рига, Латвия. +(371) 29437766

Председатель Совета Федерации "ИЗВОР" Михаил Грудев. Москва, Россия.

Учебная программа подготовки специалистов по безопасности. T.S.A. Сергей Жуков и Роб Рига, Латвия.

Combat Lab Российские военные боевые искусства Пол Генджа Великобритания, Манчестер.

Клуб ДИНАМО Русские боевые искусства Василис Стаматиоу Греция Афины.

Хосе Мигель Испания.

Преподаватели Партнеры Русские Боевые Искусства. Русский Рукопашный Бой